地味に続いているダイエットありますか？

128コメント2019/09/16(月) 20:47

110. 匿名 2019/08/29(木) 18:09:43
朝一で温かいお茶を飲む。
砂糖入りの飲み物を一切飲まない。
バランス良く食べる。
１日おきに筋トレ。
これでばっちりよ♪

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