サプリメント飲んでる方

[130. 匿名]

>>119
大豆イソフラボンは生理痛ひどくなったりしない？取りすぎると子宮筋腫とかの一因にもなるから女性はあまり摂取しないほうがいいと聞いた。
日本人は大豆製品沢山あるから、大豆イソフラボンは普段味噌や豆腐や豆乳なんかで十分とってるからサプリまで取ると過剰摂取になりそう。