ガールズちゃんねる

結構食べるのに便秘の人

205コメント2019/09/04(水) 13:06

  • 151. 匿名 2019/08/26(月) 09:48:53 

    なるべく米を食べ、よく噛む。
    大さじ1のオリーブオイル+プレーンヨーグルト。
    なるべく運動。エレベーターより階段使う。
    で、スルリと出るようになった。

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