【ダンスダイエット】２週間で10㎏痩せるダイエットしてる人

[5. 匿名]

１日一食を3年続けてます
運動なしで17㎏痩せました

[23. 匿名]

>>5
いつ食べてるの？

[26. 匿名]

>>5
１日一食しか食べないのに１ヶ月0.5㎏位しか減ってないの？

[154. 匿名]

>>5
高校３年の冬休み、１日１食（夕飯のみ）で一週間で5kg減ったよ。
ただ体重が減っただけで体型は全く変わらず。リバウンドはなし。
当時159cm 67kg
当時は若かったし、不規則な生活してたまたまそうなっただけだけど、
長く続けるようなものじゃないと思う。