【ダンスダイエット】２週間で10㎏痩せるダイエットしてる人

[39. 匿名]

>>29
BMI22〜23くらいだと運動だけじゃ3キロも痩せないんだよね…
この運動で10キロも減るのは肥満の人だろうね

[112. 匿名]

>>39
肥満の人でも１日運動し続けて、厳しい食事制限しないと無理だよ。
たまにやってるダイエット番組みてると10kgいかない人もいるし。

超肥満で基礎代謝1500・朝昼晩と100kcalのダイエットドリンクにしても、運動で3000kcal消費しないと達成出来ない。

誇大広告だね。