苦手なことを書いたら優しい人が克服方法を教えてくれるトピ

[362. 匿名]

>>322
私はこれがけっこう参考になりました。

夫婦間・職場でのモラハラがなくなる本。「感情」を見せると相手にコントロールされる！ | ダ・ヴィンチニュース

ダ・ヴィンチニュースで『離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本』（Joe/SBクリエイティブ）のあらすじ・レビュー・感想・発売日・ランキングなど最新情報をチェック！モラハラ,人付き合い,人間関係

「何を考えているかわからない人物」のイメージとしては、相棒の右京さんを参考にしました。


>まず、相手は「話せばわかる」人間ではないと覚えよう。あなたが媚びるほど、それにつけこみ攻撃は強くなる。「相手に理解されたい」という気持ちは手放してしまうこと。次に、あなたが「感情」にまかせてものを言ってしまうと、失敗する。号泣、落胆…あなたの「限界値」がわかると、相手はあなたを完全に理解できてしまう。理解できると、コントロールができてしまう。喋り倒して抵抗しても、それでナメられてしまうかもしれないのだ。ちなみに相手の前で「爆笑」することも、あなたの「限界値」を明かすことになってしまうから注意が必要だ。

　実は、相手には「攻撃できない人物像」というものがある。それは「何を考えているかわからない人物」だ。「なんとなく怖い」と感じる人には乱暴なことが言えない。実態がつかめないとコントロールができないのだ。

　あなたがやるべきは相手への「反応」を減らすこと、そして「本当の自分」は見せないこと。そのためのキーワードは「心底冷める」「穏やか」「感情の起伏がない」の3つだ。相手に無関心だが、どこか穏やかで、その場に合わせて微笑んだり最低限の対応はする。身近な相手に一切対応しないということは難しいだろうから、「無関心」よりは「心底冷めている」というイメージでいるほうがしっくりくるだろう。

　相手に具体的に見せる表情としては以下のとおりだ。

・爆笑…なし
・歯が見える笑顔…原則的になし
・歯が見えない微笑み…あり（笑う時は原則的にこの表情）
・「いい天気だな」という程度の穏やかな表情…あり（これを基本の表情とする）
・真顔（無表情）…原則的になし（反撃と見なされる）

　口癖は「ああ…」など、なんだか要領を得ない短い返事にしよう。大事なのは、急にそれらの態度に全て変えようとしないこと。「反撃してきたからいじめよう」と思わせないために、できるだけ少しずつ態度を変えよう。「敵対的ではないけれど底知れぬ強さを持つ人」になることで、相手の攻撃が止むという。注意したいのは、相手がおとなしくなっても、あなたの態度をもとに戻さないことだ。そうすることで相手の攻撃の「再発」を防げる。

[396. 匿名]

>>362
まるで家政婦のミタみたいだね。