１番信じている食べ物健康法は何ですか？

[2. 匿名]

野菜は沢山食べましょう

[163. 匿名]

>>2
野菜７割タンパク質１割糖分１割＋ウォーキング３０分で１ヶ月２キロ痩せました。
糖分を摂るのは脳の活性化のため。