はんにゃ川島章良「だしエット」で体重マイナス12キロ

[20. 匿名]

リバウンドする人のほとんどがライザップみたいに短期間で集中的にダイエットした人が多いような。夜だけ糖質カットはお手軽に出来て長続きしそうだし、緩やかに痩せられそう。

[25. 匿名]

>>20
ご飯を半分にするだけでも効果があるし、一番楽かもね。

[38. 匿名]

>>20
これわりと短期集中ダイエットだと思うんだけど。