ガールズちゃんねる

たんぱく質がとれてない人

130コメント2019/08/19(月) 10:15

  • 46. 匿名 2019/08/16(金) 19:46:55 

    プロテイン飲んで運動しないと太るって本当?
    運動あんまりできない場合どれくらいが適量なのかな

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  • 74. 匿名 2019/08/16(金) 20:39:33 

    >>46
    トレーニング系の本にはトレーニングした日と変わらないで飲むべしと書いてある

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