30代以降でも基礎代謝を上げる方法
117コメント2019/09/04(水) 23:42
-
40. 匿名 2019/08/16(金) 09:36:22
食事の量を減らすのが先決
筋肉増強や運動による代謝量って
実は全然大したことない
あと飲酒する人なら
お酒を一切絶ちましょう+61
-4
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
117コメント2019/09/04(水) 23:42
40. 匿名 2019/08/16(金) 09:36:22
+61
-4
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する