おすすめの入浴法

[1. 匿名]

風呂に日本酒を入れて入浴って聞いたことがありますが
それは湯釜は痛みませんか？
足先だけ冷たいので、どうにかホカホカになりたいです
でも足先以外は汗だらだらです

[2. 匿名]

>>1
全身浸かるんじゃなくて、足湯にしたら？

[7. 匿名]

>>1
バケツにお湯はって足湯！
あとは湯船の中で足先の曲げ伸ばしやマッサージ

[13. 匿名]

>>1
湯たんぽかホッカイロ

[22. 匿名]

>>1
緑茶パックもいいよ🍵

[38. 匿名]

>>1
お風呂には この日本酒を入れてる♨
大学生の時に流行って それ以来、使ってるけど今のところ浴槽とか大丈夫だよ

[47. 匿名]

>>1
お風呂の中で足指体操とか。

ちょっと入浴からは離れるけど、有酸素運動を習慣化して下半身の筋力強化と毛細血管を発達させるといいんじゃない。

[48. 匿名]

>>1
入浴じゃなくて申し訳ないんだけど
普段から冷やさないように
一年中ハイソックス履いてる
即効性はないけどキンキンに冷たい日は
なくなったよ