BMI22までの人の食生活
324コメント2019/08/24(土) 15:55
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255. 匿名 2019/08/14(水) 23:05:08
10年以上前に痩せたくて太い人と細い人の食事を観察してたことがあるんだけど、普段の食事というよりは好きな食べ物がまるで違った。
外食時、太い人は揚げ物系やサラダもポテトサラダとかそういうのを好んでオーダーしてて、細い人は豆腐とかお刺身とかカルパッチョとかが好んで頼んでた。
どれだけ普段頑張っても、痩せた暁には食べちゃうだろうし根本的な好みが変わらない限りリバウンドはしちゃう気がする。+24
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