体調が劇的に良くなった経験

426コメント2019/08/19(月) 22:15

99. 匿名 2019/08/13(火) 02:26:17
便秘で悩んでたけど、朝ごはんをご飯、味噌汁、おかずの和食メニューからフルーツグラノーラに変えたら、一気にお通じが良くなった。ちなみに、フルーツグラノーラはケロッグの「フルグラ」では何故かだめで、イオンのPB商品のが一番効果あった。食物繊維とかシリアル系の中ではそんなに多くないのに、なんでだろう。

+32

-32

130. 匿名 2019/08/13(火) 07:18:04
>>99
甘みが便通を促すのかなと思ってる。私も何故か普通の朝ごはんの日は朝お通じないけど朝一でチョコとか食べると快便。栄養とか考えたらふつうのご飯の方がいいだろうからかなり悩ましい現象。

+33

-1
326. 匿名 2019/08/14(水) 00:09:08
>>99
デキストリン入ってる？
だったら、やめた方が良いよ

+3

-2

関連キーワード