体調が劇的に良くなった経験

[119. 匿名]

ちょっとまとめてみていい？

ストレスの原因
△隠れ栄養不足
(ビタミン、フェリチンその他)
→血液検査へGO！(精神科より内科)

△ストレスになる人
(以外な人物の可能性あり)
→離れれば解決

△仕事
→やめるor転職など

△住環境
(日照その他)
→引っ越し

△睡眠不足