足のマッサージで細くなれた人！

64コメント2019/08/16(金) 08:05

64. 匿名 2019/08/16(金) 08:05:28
>>57
ストレッチおススメです！
マッサージも膝裏や足の付け根、足首を重点的にやると効果を感じられましたよ。
あと、内腿を鍛える筋トレをやると締まって見えます

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