ガールズちゃんねる

足のマッサージで細くなれた人!

64コメント2019/08/16(金) 08:05

  • 57. 匿名 2019/08/13(火) 01:55:56 

    痩せてもふくらはぎは筋肉落ちなくて太いから細くする方法知りたい。マッサージはたまにしてるし筋肉が付くような運動はしてないのに細くならない

    +8

    -0

  • 64. 匿名 2019/08/16(金) 08:05:28 

    >>57
    ストレッチおススメです!
    マッサージも膝裏や足の付け根、足首を重点的にやると効果を感じられましたよ。
    あと、内腿を鍛える筋トレをやると締まって見えます

    +2

    -0

関連キーワード