足のマッサージで細くなれた人！

[49. 匿名]

>>34
そうだよ～！マッサージ毎日するのは美意識が
相当高くないとできないよ
脚が綺麗で脚フェチにはもてるんだけど

むくんだら放置すると美脚からは遠のくから
１、フランス外資系オイルでマッサージ
２、足裏、足首、ふくはらはぎ、太ももをほぐすようにマッサージ
３、脚の前の疲れる所を２０回ほど往復してマッサージ
４、お風呂から出たら同ブランドのマッサージクリームで同じように
気力、努力、財力（クラランスが高い）と根性がいるよ
あとはジムで内転筋トレーニングや足首のストレッチを欠かさない
ことかな　部活みたいだよ・・・