ガールズちゃんねる

足のマッサージで細くなれた人!

64コメント2019/08/16(金) 08:05

  • 34. 匿名 2019/08/12(月) 16:35:10 

    >>10 マッサージも毎日となれば結構な努力だと思うよ。私できないもん。

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  • 49. 匿名 2019/08/12(月) 20:04:42 

    >>34
    そうだよ~!マッサージ毎日するのは美意識が
    相当高くないとできないよ
    脚が綺麗で脚フェチにはもてるんだけど

    むくんだら放置すると美脚からは遠のくから
    1、フランス外資系オイルでマッサージ
    2、足裏、足首、ふくはらはぎ、太ももをほぐすようにマッサージ
    3、脚の前の疲れる所を20回ほど往復してマッサージ
    4、お風呂から出たら同ブランドのマッサージクリームで同じように
    気力、努力、財力(クラランスが高い)と根性がいるよ
    あとはジムで内転筋トレーニングや足首のストレッチを欠かさない
    ことかな 部活みたいだよ・・・

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