【子育て】気分の浮き沈みが激しい
78コメント2019/09/08(日) 22:34
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65. 匿名 2019/08/13(火) 00:46:28
>>1
家事は毎日やらなくてもいいし、少しずつでも良しとしていますよ。料理は毎日しないとですけど、私はコンビニで済ませる時もあるし、レトルトのミートソースや冷凍ご飯で作れるチャーハンの素とか、あとインスタントラーメンなんかもストックしてます。食べるもの何もないー!ってならないので、精神的に落ち着くし、たまに食べるとこういうのも美味しいものですよ。
あと授乳終わってたらコーヒーとか、カフェイン摂取すると結構リフレッシュ出きる気がします。+2
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