ガールズちゃんねる

骨盤底筋鍛えてる方~

63コメント2019/08/13(火) 16:06

  • 53. 匿名 2019/08/12(月) 07:41:15 

    産後、おしっこを止められなくなった。
    ネットで見て、骨盤を紐で締めたら止められるようになって感動した。
    着物の紐でやったけど、専用のベルトもあるみたいです。

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