最強に痩せた食べ物

[213. 匿名]

豆腐。

朝昼普通に食べて夜豆腐のみにしたら３ヶ月で9㎏痩せた。物足りない時は+こんにゃく。

ちなみにアラフォー。肌きれいになった。
職場の皆に真似されたよ。