禁煙中の方お話しませんか？

[117. 匿名]

やめて4ヶ月も生き地獄って、やめ方が悪いと言うかタイミングが悪かったんじゃないかな。
離脱症状のピークは3日目で、せいぜい2週間。
その後は習慣との戦いだよ。
もちろん、大好きだった歌のようにふと思い出して吸いたくなる事もあるし、よく吸ってた場面で吸いたくなる事はあるけど。

習慣をうまく絶ちきれれば生き地獄なんて事もないよ。