引きこもるの得意な方、アドバイスをください！！

[21. 匿名]

水分補給用のドリンク、涼をとる用のアイス
小腹空いた時用の菓子類や簡単な料理用の食材
それだけ冷蔵庫に詰めておけば2日は籠れる

引きこもるからってダラダラ過ごさなくて良いしね
筋トレしてる人だっているし
普段怠りがちな美容に専念する人だっている

[139. 匿名]

>>21
私は8月に入ってから引き篭もりつつダイエットを敢行してる
朝昼は普通に食べて夜は炭水化物抜きで少量のおかずのみ
今のところ順調に体重は落ちてきてる
このお盆休みが勝負どころ