ガールズちゃんねる

睡眠時間どのくらいですか?

67コメント2019/09/05(木) 21:58

  • 40. 匿名 2019/08/10(土) 09:25:20 

    夜勤専従になってから、眠りが浅くなった
    1〜2時間ほどで目が覚める、それを3セット繰り返す日々。
    遮光カーテンにしたり、アイマスクしたり工夫は自分なりにしてるけど駄目だ。ガッツリ眠りたいよー!

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  • 54. 匿名 2019/08/10(土) 12:34:58 

    >>40
    深夜働いている方がいるから社会がまわっています。
    本当にお疲れ様です。

    「夜勤手当て」は、
    言い替えると「不規則な睡眠手当て」とも言えますね。

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