ご飯の献立どういうふうに決めますか?
72コメント2014/11/03(月) 18:22
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61. 匿名 2014/11/02(日) 22:25:27
主菜一品副菜二品汁物を
肉、魚、加工品
葉っぱもの、根菜、葱系、その他野菜、豆製品、海藻
醤油味、味噌味、塩味
酸っぱい味、甘辛い味、辛い味
火を通す、通さない
炒める、蒸す、揚げる、焼く
を被らない様に組み合わせる
そんな難しくなくて、冷蔵庫や特売品見てまず一品決めてそっから他のおかずを組み立てていく+3
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