鬱の時間を振り返ってどう思いますか？

[164. 匿名]

>>18
私もそう思う。
色んな人がいていいんだって思えるようになった。

未だに自分に厳しくしてしまうときもあるけど、
わざとまぁいいやって思うようにして自分を許すようにしてる。
そしたら他人にも感謝したり優しくしたり出来るようになったよ。