ガールズちゃんねる
  • 187. 匿名 2019/08/09(金) 04:37:00 

    >>165
    サウナや岩盤浴で痩せるとか美肌効果とか全くないよ
    身体に負担かけて汗出しても出るのはほぼ水分だけでむしろよくない。専門家が言ってた

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  • 205. 匿名 2019/08/09(金) 13:32:03 

    >>187
    医師に聞くと
    「結局大切なのは八時間の睡眠と水分補給だけですよ」と言われる

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