ガールズちゃんねる
  • 106. 匿名 2019/08/08(木) 16:36:46 

    生理中に筋トレしたら何か辛くなってきて、泣いてしまった。
    セントジョーンズワートのサプリ飲んだら落ち着いたけど、元気にはならない。
    平らになる感じ。

    これから、トリプトファン意識して摂ろうと思ってる。

    様子見ながら、少しずつ試そう。

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