就寝時にマウスピースしている人

[119. 匿名]

私も歯ぎしりがすごいので
マウスピース使ってます。
かれこれ8年くらい。
削れるので2年に1回くらい作り直してます。
費用は3500円くらい。
最初は違和感あったけど、今は逆に
マウスピースが無いと
就寝時に歯が折れないか心配。
お手入れは朝に歯ブラシで水洗いのみ。
時々専用の薬に漬けてます。