就寝時にマウスピースしている人

[1. 匿名]

就寝時の歯軋りがひどく、このままだと歯が割れると歯医者に言われてしまい、マウスピースを勧められました。
マウスピースを就寝時にしている方っていらっしゃいますか？
口が空いて口呼吸になったりしないのかなと不安です。手入れも面倒そうですよね…

[101. 匿名]

>>1
私は就寝時の歯ぎしりで顎が外れて散々だったので、マウスピースを作りました。
慣れるまでは本当に気持ち悪いです、なので顎の調子が良くなったと同時に数年つけることをサボった結果、歯のひび割れ、また顎関節部に異常を感じ、異常な首コリで酷い頭痛‥と色んな箇所に不調が出始めました。
歯のひび割れ‥歯科医院
顎関節部‥口腔外科
首コリ‥整骨院、整形外科へ‥と一気にお金がかかりました。
歯医者に「マウスピース持ってるなら、使ってください、今ある歯を大事にしましょう」と言われて‥何となく危機感を感じでそれ以来、毎日真面目につけて寝ています。
今のところ体に異常は出ていないし、何よりも肩こりがなくなった。
私はおススメしますよ(^ ^)