レコーディングダイエットしよう

233コメント2019/09/03(火) 08:45

143. 匿名 2019/08/12(月) 19:13:37
>>76
9日目
150cm39.6kg 目標38kg

朝
なし

昼
サイゼの野菜ソースのハンバーグ
スモールライス

間食
チョコチップクッキー6、7枚
ポッキー数本、ポテチ数枚

夜
納豆
ひとくちメンチカツ2個

来客があったのでお菓子を結構つまんだ。
今から腹筋するぞー！！

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