肩凝りや腰痛持ちの寝姿勢

[47. 匿名]

首肩こり、腰痛が酷くて朝起きた時から辛かったのが楽になりました。玄関マットとバスタオルで枕にしてしばらくしてから楽になりました。ためしてガッテン、玄関マット枕で検索して試してみてみてください。