姿勢を良くしたい！

61コメント2019/08/19(月) 15:55

11. 匿名 2019/08/03(土) 21:00:18
矯正ベルト使うか
ずっと意識し続けて支える筋肉を育てるかくらい？

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30. 匿名 2019/08/03(土) 21:34:41
>>11
矯正ベルトって効果有ります？
つけてる時は真っ直ぐになりそうだけど外したらダランとならないのかな？

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54. 匿名 2019/08/04(日) 09:57:25
>>11
家にいる時は常に矯正ベルトつけてます

やらないよりは少しでもやった方がマシかと

あとはインナーマッスル鍛えてます

でも自分で自分の姿が見えないので
誰かに不意打ちで動画撮ってもらって
姿勢チェックしたいです

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