糖尿病レシピ

[80. 匿名]

>>74
まずはダイエットですね
おかずの種類うんぬんより単純に食べる量を減らして、食べたら動く。
食後30分後に30分の運動。(最初の一口目から1時間後でもいいようです）
朝は無理かもしれませんが昼休みと夕食後は日課にするとか、踏み台昇降なら夜でも部屋の中でできますよ。

a1cが10もあるのにご本人はダイエットや食事内容を考えていないようですね。
糖尿病がどんな病気か理解させて向き合わせ意識を変えさせないと駄目ですね。

＞一度病院の栄養指導をうけましたが子供の栄養にならないようなものばかり

うーん、そんなこともないと思いますが…食べ盛りの年齢なら一品足してみたらどうでしょうか。