30日間足パカダイエット Part.23

167コメント2019/09/01(日) 15:02

26. 匿名 2019/08/02(金) 20:24:47
こっちのが効果ありそう

一日たった3分でできるお腹の脂肪を急激に落とす方法 - YouTube youtu.be

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74. 匿名 2019/08/03(土) 01:43:56
>>26
わぁこれはキツそう(効きそう)
足パカ効いてる気がしないんだよなー
痩せるかはわからないけど最近シコ踏んでる
私の太くて重い脚を上げるのが何気にキツくて腹筋・体幹が重要に感じる
ちょっと真面目にシコ踏み続けてたらすっごく汗だくになる！

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93. 匿名 2019/08/04(日) 16:03:15
>>26
やってみたけど結構きつかったー

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