30日間足パカダイエット Part.23

[146. 匿名]

初めまして。前から足パカ気になっている者です。

以前の足パカのトピで平均体重よりもかなり体重がある場合は、脳卒中の危険があるのでやらない方が良いと書かれてあった覚えがあるのですが、本当でしょうか？

お恥ずかしいのですが、平均体重プラス30キロあります。。(クソデブで申し訳ありません)

平均体重以上でも足パカ成功したよ〜という方がいらしたら、お話を伺ってみたいです。宜しくお願いします。

[147. 匿名]

>>146
脳卒中の危険については分かりませんが、まずは食事を見直して健康体重を目指してください
運動はそれからです