40歳以上限定！ 太ってビックリしてる人

[291. 匿名]

でぶりすぎて最新の体重計買って毎日計測しているがほんと食べたものでてきめんに0.3キロから0.6くらい増えるし減るしすごい。特にパン＋麺で過ごすとてきめんに体重増える。米のほうが太らない。意外とおやつはそんなに関係ない。でもおやつ多く食べてる時は食欲が盛り上がってご飯類も多く食べてしまっている。

[293. 匿名]

>>291
麺類はスープの塩分で浮腫むしね
体重にすぐ反映されやすいよね