ガールズちゃんねる

40歳以上限定! 太ってビックリしてる人

299コメント2019/08/28(水) 17:31

  • 136. 匿名 2019/08/01(木) 19:51:30 

    パンなど小麦、米 主食となるもの全く食べない
    お肉全く食べない

    野菜、大豆(蒸し黒豆)で生活してるけど現状維持で痩せない
    おそらく一日摂取カロリー600キロカロリーぐらい
    筋肉ないし運動もしてないから60キロカロリー消費出来てないんだと思う

    お肉は食べた方が痩せるんだろうな

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