産後の骨盤ケア

[98. 匿名]

皆さん若いから戻りが早いのかな？

産後すぐは股関節に違和感なかったのでベルトも面倒でつけてなかったけど
4ヶ月頃から足のむくみ、ものすんごい体の疲れ、股関節周りが緩んでるのが自分でもわかるほどで体が疲れ過ぎてムリーーー‼︎となり接骨院通いました〜

確か接骨院は国家資格者しか働けないと言ってたし、
私が通ってる所は一回40分程二千円。
3ヶ月程通ってますが体は全然違います！

通う前は夕方必ず寝ないとムリだったり疲れからの頭痛もあったのが今はすごく元気です！
もし、疲れると股関節周りがしんどくなる方は骨盤が開いてるせい？かもなので私は接骨院オススメします〜(^-^)

ちなみに骨盤ベルトは接骨院後2時間締めるだけで良いと言われました☆