プロテイン飲んでる人いますか？

[110. 匿名]

夜ごはん、食べるのも作るのも面倒だから代わりにプロテイン飲んでる。便秘が心配なら難消化性デキストリンとか摂取するといいよ。私はプロテインで便秘になったことはないけど。