「朝起きたら死んでないかな…」知られていない不登校の原因、いじめは第3位

[197. 匿名]

>>190
私大人になってから起立性調節障害になったけど
実家の農家の仕事を手伝いながらパートとジム通いしたら凄く健康的になったよ
ストレスを貯めない程度の軽度の仕事と適度な運動
精神的に強くないからこそ、ジムで身体づくりして自己分析をする癖をつける
良いトレーナーさんに出会えたから自己肯定する方法をその時大人になってから教えてもらった