離脱症状を起こさず減薬したい！

[92. 匿名]

離脱症状あった。
色んな薬飲んでたけど、私は一気にゼロにするとリバウンドが半端なかった。生活できなくなった。
いい方法は、数ヶ月ごとに薬を少しずつ減らして体に馴染ませていく。多少辛いこちあるけど、そういうときは時間を味方にして焦らず過ごす。ある程度リバウンドはあると心構えて過ごす。
うまく薬がゼロになっても、不調の時に飲みたい楽なりたいと心身が求めること何度もあるけど、そこでぐっとこらえるのくり返し。あと代わりに漢方を同時に使うとリバウンドが緩和しやすく辞めた後の依存も楽だよ。ちなみに一番リバウンドきつかったのは、レキソタンとデプロでした。辞めてもレキソタンは数年体が覚えてしまってたので。今は無いです。