暑い中の部活が心配

[32. 匿名]

30度くらいなら中止にすると逆にあとで熱中症とかになり易いよ
暑さに体が慣れないから
ある程度の負荷を掛けて慣らさないとダメなんだって
梅雨明けに熱中症が多いのは「いきなり」暑くなるからだからね

[38. 匿名]

>>32
暑熱順化するなら徐々にやらないとね
昨日みたいに急に暑くなったとこに何時間もだとかえって体に負担になる
もちろん炎天下はダメだし、ランニングやダッシュなんてもっての外

[42. 匿名]

>>32
確かに暑さに慣れるってのも大切なんだけど、それだけでなんの知識もなく「暑さは慣れだ！」と無理をさせる顧問の多いこと、多いこと