肌断食、したことある人

[80. 匿名]

石鹸で落とせる日焼け止めもメイクもしてるよ。ただ洗浄料を純石鹸のみにして、保湿は皮膚の自己回復力に任せるから化粧水、乳液は使わない。それを毎日。私は本でこのやり方を見たからこれを肌断食として実践してる。けど、トピを読んでると、数日に一回やるとか何か皆さん色々なやり方を肌断食と呼んでるような？