いちばん痩せた運動はなんですか？

226コメント2019/08/24(土) 04:07

204. 匿名 2019/07/30(火) 19:11:49
5キロのダンベル上げ下げしてたら肩から胸回りが大きくなってしまった(涙)
ゴツくモリモリの上半身になったのでダンベルの重さは軽い方がいいかも

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