いちばん痩せた運動はなんですか？

226コメント2019/08/24(土) 04:07

158. 匿名 2019/07/29(月) 23:50:34
短期集中でのダイエットは
リバウンドに肌荒れに最悪は骨密度が減る
健康的に痩せたいなら年単位で考えた方がいい
言い方悪いけど
何年もデブ生活してきてるんだし
今からダイエットに2年費やしたって
痩せていくなら全然いいじゃない？

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