パニック障害お持ちの方々(発作の後対策)

328コメント2019/08/24(土) 22:36

302. 匿名 2019/08/03(土) 21:53:22
>>112
この本、紹介してくれた方ありがとうございました！
分厚いのでとりあえず不眠の章を読んで寝たら、今年1番の睡眠が取れました。
9時間も1度も起きずになんて考えられなかったです。
最初から読んでいるところです。

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303. 匿名 2019/08/06(火) 00:00:02
>>302
この本貼ったものです！
浮かんで通りすぎてみてください。なんだか軽くなった気がいつのまにかしてきます。

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304. 匿名 2019/08/06(火) 00:01:47
>>302 よく寝流ことができたみたいでよかったです。何も考えずに貼った本が役に立ったなんてこんなに嬉しいことないです！

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