パニック障害お持ちの方々(発作の後対策)

[130. 匿名]

>>111
「今日やばそうだな」って思う時や、ちょっと苦手な事を控えてる時に前もって頓服飲むので酷い発作になったことが実はほとんどありません。

ちなみに寝不足の日や雨の日が私のやばそうだなと思う事が多い日です。