禁煙に効果あったグッズ

[105. 匿名]

何だかんだ禁煙外来が良いと思う。お医者さんに管理してもらえるし。私の場合は禁煙セラピーという本を読んでやめられず悩んでいて、禁煙外来行こうかなぁと思ってたら自然気胸（肺が破れて息が出来ない）に突然なって死ぬほど痛かったので入院5日で禁煙成功しました。こんなに痛い思いするなら二度とタバコ要らないと思いました。