仕事が原因でうつ病になった人

[91. 匿名]

自分の心と体を守ることが何よりも大事だと思い、鬱と診断されてから数ヶ月後退職しました。それから2年ほどで薬を飲まなくても大丈夫になりました。
原因となる環境を変えることが何よりの治療になります。
行政に相談すれば手当など色々教えてくれますよ。
今までたくさん頑張った分、自分を甘やかしてあげてください。